5月份疫情之後，由於不能外出而且比賽大多取消，很多人也都開始軟爛，我自己其實也是訓練量減少很多，肚子...

5月份疫情之後，由於不能外出而且比賽大多取消，很多人也都開始軟爛，我自己其實也是訓練量減少很多，肚子也多了3圈...

前陣子看到Renny在277揪了連續100天，每天訓練51.5三項其中一項的挑戰，為了要減肥決定也跳下去了。

其實每天用自己舒服的速度完成標鐵其中一項，絕對不會有OT的問題，就當作是運動維持體能吧~~

今天先從跑貓空11KM開始，連續100天，大家一起來挑戰吧!!

#Outtrain100
#我只是想減肥

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